Депрессия — это болезнь, но не слабость человеческого характера. При депрессии отмечается чувство хронической усталости, невнимательность, ухудшение памяти, чувство безысходности, заниженная самооценка, тоска или печаль, потеря смысла жизни, чувство безнадежности и др.

Не бойтесь, эти процессы обратимы, только необходимо взяться за лечение. Не стыдитесь, депрессии и не занимайтесь самобичеванием вместо того, чтобы взяться за лечение. Ведь депрессия влияет на наши мысли, чувства, поведение, и даже на тело.

Признать эту проблему — значит, сделать первый шаг к ее разрешению. Ведь при депрессии физически поражается наш мозг, т. к. гиппокамп значительно сокращается, из-за этого возникают проблемы в работе мозга.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

^ Наверх